Jangan takut utk buat rawatan!

khas utk kawan TTC..

salam semua..
aku just nak berkongsi pandangan dan pendapat sambil memberikan semangat utk kawan-kawan TTC yang lain..khasnya kepada yg belum mendapatkan rawatan di hospital kerajaan, private or klinik-klinik sakit puan.

sebelum itu tahniah kepada ANIE yang telah memulakan langkah utk menjalani rawatan kesuburan di hospital kerajaan. memang satu tindakan yg bijak dan berani. aku paham bukan senang nak membuat keputusan kan. rasa takut dan tak bersedia mesti ada dalam pikiran masing-masing. takut nak menerima apa-apa keputusan yg dicakap oleh doktor..macam-macam la kan..

tapi jikalau tak buat rawatan di hospital macam mane nak tau apa masalah kita. sebab sekarang nie penyakit macam-macam. tambahan pula yg di dalam, benda yg tak nampak. so, mesti kene jumpa doktor. at least selepasa setahun berkahwin jikalau masih tiada menimang cahaya mata. mesti kene ada kerisauan dalam diri kita.. so, kene jumpa doktor utk tgk apa masalah kita.

macam aku dulu..benda yg sama kot apa yg korang rasa. takut. malu ngan doc. mcm-mcm..tp memandangkan ada tanda-tanda pelik dan sakit semasa period dan sakit ketika bersama..aku terus kuatkan semangat utk jumpa doc. en suami jgn kata la..dia mmg suruh ajer..yelah yg nak kene check kita kan..bukan dia..so perasaan takut itu mungkin diorang susah nak paham kot..pompuan biasalah kan..mesti penakut kalo bab-bab jumpa doc kan..

selepas pergi jumpa doc..baru aku tau mmg aku ada masalah dalaman..dari situ la aku dpt tau ada endometroisis.. dan rahim aku terbalik..so, patut la sukar dapat anak..itu sebabnyaa..kalo tak jumpa doc sure sampai sekarang aku anggap yg aku nie mmg xboleh dpt anak ..aku mandul ke..mcam-macam lagi la yang aku pikir..alhamdulillah...tiada apa yg nak dimalukan bila berjumpa doc..walopun doc itu seorang lelaki..dioarang mmg profesional dan mmg hendak menolong ibu-ibu yg macam kita nie..

so, aku harap kawan-kawan yg lain jangan putus asa atau lemah semangat ek. korang kene jugak buat rawatan. kalo tidak sampai bila pon tak tau apa sebab nye..jikalau dah buat rawatan tapi masih belum ada rezeki..barulah kita boleh cakap mmg kita org yg istimewa yang dipilih oleh ALLAH utk diuji dengan cara sebegini..kene yakin, usaha..dan sentiasa bertawakkal kepada ALLAH..

aku jst nak share..sbb ini apa yg aku lalui..sehingga lah rezeki itu diberi kepada aku..
dan sentiasalah bersangka baik kepada ALLAH..sesungguh nya DIA tahu apa yg terbaik utk hambanya..

insyaALLAH..
amin..

Berdua...bertiga...

Hari nie masyarakat india sibuk menyambut perayaan diwali mereka.

kami berdua hanya habiskan masa di rumah. rehat. online. makan. TV. hehe

malam hujan lebat sejuk sikit. sure tidur lena malam nie berdua.

hanya berdua..eh silap bertiga..hehe..
..............................................................
just nak share..amik dari blog shafiha =)
kalo paste kat sini senang nak tgk balik.. halal ek shafiha

Banyak amalan2, zikir2 serta surah2 yang bagus untuk diamalkan semasa mengandung, antaranya:

• Surah Yusuf - untuk anak yang cantik rupa dan akhlak
• Surah Luqman – untuk anak yang cerdik
• Surah Yaasin – untuk anak yang teguh hati dan tidak terpengaruh dengan maksiat
• Surah Maryam – untuk memudahkan bersalin
• Surah al-Hujurat – untuk membanyakkan susu ibu

TTC + Minum susu ANMUM = BABY

salam,
hari tue ade doctor yg saya jumpa kata..utk tingkatkan kesuburan boleh mula minum susu ANMUM MATERNA sebab acid folid dalam susu tue tinggi dan juga vitamin2 yg lain..

so, kawan TTC juga boleh la cuba minum susu ANMUM..dulu saya ada minum susu tue tapi lepas habis sebungkus dah lama xbeli..sekarang maybe akan minum balik susu tue.. rasa susu tue pon sedap...

selamat mencuba!!

Selepas HSG

salam semua,
aku nak share je ape yg aku buat selama sebulan selepas aku lakukan HSG.
selepas aku lakukan HSG bulan sept hari tue, perasaan mengharap terlalu tinggi. Aku dan suami sangat mengharapkan ada keajaiban berlaku. dan aku tak mau makan clomid yang doctor bagi. itu harapan aku. 

Jadi, apa yg aku buat (kali nie betul2 serius):

• aku amalkan makan multi vitamin, acid folic dan VCO
• amik bacaan BBT (untuk tentukan bile waktu subur)
• buat solat Dhuha setiap hari (tp kekdang ade gak tertinggal. masa tue cuba berdoa bersungguh-sungguh)
• baca Al-quran setiap hari
• berzikir (Ya bariu, Ya Khaliqu, Ya musawwir) 
• DOA..DOA...DOA..jgn putus..

aku harap kawan-kawan dapat sedikit info/tips. kene yakin dan selalu berdoa yek.
Mungkin ada di antara korang yang dah buat HSG tp still gagal. tak pe teruskan usaha ye..kepada sesiapa yg tak buat HSG lagi. maybe bleh try buat dulu. at least chances untuk conceive sangat tinggi. insyALLAH..

it is POSITIVE!!

Alhamdulillah...
result dah dapat. Dr. Rohaya called me and she said i'm truly Pregnant!. but still in early weeks of pragnancy..maybe 2,3 minggu lgi kene check balik. dah buat appointment with Prof. Hamid on 4th Nov nie for next check up.aku still ade rasa risau but in the same time i feel so excited dan syukur sangat-sangat.

Sumber

thank you ALLAH becoz give us opportunity to become a mum and a dad.

aku still tak boleh nak terlebih excited lagi sbb macam-macam boleh terjadi dalam sebulan nie. kalau kandungan dah masuk 2,3 bulan baru bleh tarik nafas lega. I shud always remind myself to be cool and not working hard or doing "kerja-kerja ganaz di rumah".

keluarga belah aku pon tak tau lagi nie. maybe after check up with Prof Hamid baru aku bgtau diorang kot. hehe..

To all TTCian,
thanks for being such a supportive group to me. I meant it a lots..I hope everybody will become a parent one day too. insyaALLAH..rezeki memang ALLAH yg bagi. Kita hanya usaha, doa dan tawakal. itu yg terbaik. I still need your advices and your supports along this pregnancy life.

Doakan yang terbaik utk semua!!..

UPT: Adakah itu "Double Lines"??

salam semua,

update dari yg semalam.

pagi tadi bertekad utk buat UPT..Ya ALLAH..bile tgk UPT..mcm ade 2 lines. tapi yg line T tue xbrape clear..tp still nmpk la line tue..happy sekejap. tapi perasaan kami berdua suami isteri masih mcm tak percaya. so, tak de la terlebih gembira kan.

aku terus buat sujud syukur..harap-harap inilah yg kami inginkan dari dulu lagi..ALLAH dah makbulkan. syukur kalau ia..

siap-siap..lepas hantar en suami ke tempat kursus. aku ditemani mak mertua aku terus ke klinik mesra di serdang. tunjuk la UPT kat doc. so, doc kate betul la..2 line..dengan gembira doc kata ,i rasa u pregnant la nie..but aku still cool..sbb takut lagik..nak confirmkan betul2..yelah penantian 2 tahun lebih tue..inilah kali pertama UPT ada 2 lines..taknak berharap sangat pada masa yg sama.

then, doc scan perut dan tgk tapi x brape nampak lagi kelongsong zigot tue..maybe sbb terlalu awal..tue yg tak nampak...aku tenang je..mak aku dah excited dah kat sebelah..hehe..so, aku mintak buat HCG blood test.

result test paling awal malam nie dapat or kalo tak esok pagi la..korang doakan ek utk aku..berkat doa korang semua jugak selama ini.


Bayaran rawatan: Blood test + ubat (multivitamin dan acid folic) + consultation = RM100

aku harap esok akan dapat berita gembira. insyaALLAH..amin..

doakan ye kawan-kawan.. =)

CD40: ke mana miss P??

salam semua..lama dah tak menulis blog kesayangan aku nie. busy sangat beberapa hari nie.

alhamdulillah..syukur..sekarang dah masuk CD40. dan miss P masih tidak muncul.. ini adalah kali ke-3 CD aku mencecah hingga ke CD40..tp pengalaman sebelum nie CD40 je terus peod..sedih =( jgn la kali nie mcm tue..tak mo..tak mo..

adakah petanda gembira buat aku dan en suami..harap sangat ia adalah berita gembira.takpe kami akan tetap menunggu sehingga beberapa hari. kalo masih tidak muncul-muncul miss P..kami akan check. buat masa nie aku relax je dulu. cehh..macam cool je kan..dlm hati sabor je la..dap dip dup ko jah...

apa yg aku nak share nie, aku nak minta pandangan korang yg baca entry aku ni..

• sekarang nie aku mcm sakit jer kat bahagian ari-ari dan kadang-kala belah kanan dan kiri dekat rahim kita tue. bile bersin je aduss..mcm kene tikam..risau gak..aku xtau nak ckp la. takut je bila nak bersin dan batuk. breast pon mcm bengkak. 
• belakang tak berapa sakit sangat
• rasa loya nak muntah tapi aku tahan sbb aku nie jenis xsuka muntah..fobia sket ngan muntah2 nie. tapi dalam hati aku..maybe loya angin kot. (masih takut)
• selera makan makin naik. ke sebab mak aku yg masak. tp kerja nak makan aje sekarang nie.
• emosi pulak. aku rasa stabil je. tak de la moody sangat.
• penat. haa..aku rasa sangat penat. minggu lepas dan minggu nie byk sangat travel dan membuat aktiviti mengemas umah sbbnye S.i.L aku nak kawin..so kene la tolong ape yg patut..agak lasak la aku rasa aku nie. sampaikan en suami pun marah..hehe..yelah kekdang tue tak perasan yg sedang membuat kerja2 berat..seperti alih katil..susun atur bilik kemas barang..hehe

harapan bulan nie sangat tinggi. tapi aku berserah semuanya kepada ALLAH. dia yg menetukan segala-galanya. Semoga DIA memperkenankan doa kami. amin

CD30: Sabar menanti

CD30, 
BBT 97.77 Degree Fahrenheit,

miss P masih belum kunjung tiba, tiada tanda-tanda kemunculan nye. yelah kalo selalu nye miss P nak datang..mula lah aku jd moody semacam..terasa hati la..terlebih sensetif..tapi ape yg aku survey..mood masih ok..xde rasa nak jd "drama queen" di depan suami ku terchinta..hehe..

sangat berharap miss P dah payah datang..tapi dua garis yg datang..hehe..

Baik nangis kepada yang Esa

CD19: Hari nie macam emosi terlebih la pulak.

hmm...
Hari ni aku buat solat Dhuha. aku terasa mcm stress sikit. Nak citer pada sape pon susah. Sebab tak tau mcm mane nak citer. Sebab tak tau ape yg aku rasa. Maybe hormon tinggi kot time nie. Jadi, better aku ngadu pada ALLAH..lagi elok.daripada meracau sorang-sorang dalam bilik..huhu

Credit here

Biar la air mata berjurai di hadapan NYA..takde rasa malu bile meminta kepadaNYA. Aku rasa diri nie terlalu kerdil dan sangat besyukur kerana ALLAH masih sayangkan aku. Sebab tue DIA uji aku mcm2 benda.

Semoga ALLAH kuatkan semangat dan makbulkan doa aku..amin..

CD18: Betul ker hari nie subur?

ya tuhan..

aku dah pening ni..hari ni CD18 dah. tapi suhu badan bile check xda la naik or turun banyak mcm ape yg diterangkan (teori) BBT yang aku baca..hmm..macam mane? utk hari nie hanya different 0.4 degree F ajer..teori cakap >>> diff dalam 1-1.5 degree F. pening lagi..konpius lagi..

then, bile aku check Egg White Mucus ade ke tidak..aku rasa mcm ade..konpius lagi..haha..teruk kan..mane idak nye..aku nie tak reti nak beza kan..itu egg white mucus ke atau keputihan biasa...hmm..aku rasa egg white mucus..sebb bila aku bertenggong (ayat xsedap langsung) duduk cangkung..ade lendir keluar yang panjanggg tak putus2..sorry la kawan2..jangan muntah ek..nie kebenaran nye..

itu EGG WHITE MUCUS kan????

so, tandanya ovulation day kot hari nie..konklusi dari diri sendiri..ye betul tuh.bunyi yakin aje!

takpe yg penting kita cuba dulu..mane nak tahu kan..hehe..

korang ade pengalaman tak mcm mane nak tengok EGG WHITE MUCUS or tentukan betul ke hr nie ovulation day..

Update: BBT Chart aku

Salam peeps,

hari nie nak update tentang BBT chart aku yg baru je dibuat pada bulan nie. Saja nak share with uolzz..mane tau kalo ade komen yg boleh dikongsi bersama. Al-maklum la aku baru je nak ber'BBT'..tak de la hebat mane. So, kepada kawan-kawan yg ade bertanyakan mcm mane nak buat BBT boleh la tengok chart yang telah aku buat di bawah. BBT chart nie aku buat dlm unit Fahrenheit (F) bukan Celsius (C) sebabnya BBT termometer aku nie dlm F..Nie kes malas nak convert la..tapi xpe mane2 pon boleh..janji pattern tetap boleh nampak. yang korang nampak kat graf bawah tu..pattern yg ade..naik turun naik turun..pening aku tgk..hmm..

Sila klik pic utk imej yg lebih jelas

Caranye: aku amik suhu badan setiap awal pagi iaitu 6.45pg sebelum bangun dari katil sebabnye "Basal body temperature is the lowest temperature attained by the body during rest (usually during sleep). It is generally measured immediately after awakening and before any physical activity has been undertaken, although the temperature measured at that time is somewhat higher than the true basal body temperature" dan lepas tue aku catatkan dalam jadual guna excel. senang sikit nak buat graf. nak buat manual pon boleh. terpulang. =)

Ada orang cakap tak semestinya sekali buat BBT nie dah boleh nampak pattern. (In women, ovulation causes an increase of one-half to one degree Fahrenheit (one-quarter to one-half degree Celsius) in basal body temperature (BBT)) Ada yang cuba sampai 2, 3 bulan baru nampak pattern..dan tau bile waktu subur diorg. hmm..bunyi mcm susah aje kan..

Jadual nie aku buat lepas abis period sbb termometer baru ade time tue. aku rasa lagi elok kalo start dari awal period. Hari nie hari yang ke 15..tapi kat sini aku target nak tengok perubahan pada hari ke 17 or 18 sebab period cycle aku dalam 31 or 32 hari..tak pe nnt kita tengok ade tak perubahan pada hari tersebut. kalo ade makne nye waktu subur time tu. so..ape la..paham-paham la kan apa nak buat..hehehe..

nak paham lagi boleh kaji gambar dibawah nie ye..aku dpt dr googled..

Sila klik pic utk imej yg lebih jelas

wokeh..aku nak pergi mandi dan keluar jap beli lauk..malas masak hari nie hehehe. ade kawan nak dtg umah tengah hari nie. layannn!! sehingga berjumpa di entry BBT yang akan datang. Adios.ehh..kalo ade info menarik sila la kongsi bersama ek..choww..

Bermula denganTRX

jom kita excercise kawan-kawan!!

Bercerita tentang senaman nie. Aku dengan berbesar hati mula buat senaman di rumah bersama en abang semalam. Walaupun kaki nie berat sangat nak melangkah namun kupaksa jugak la kan. Ada semangat baru dlm diri. hehe..

En abang ade beli TRX. aku panggil T-rex jer..hehe..ganas sket bunyi nye. Ape sebenarnye TRX nie? Actually TRX nie adalah TRX Suspension Training Pro Pack 

boleh view here: TRX link

so, bagi yang malas nak google boleh baca kat bawah nie. sedikit info about TRX..senang sangat nak guna dan best bile bersenam guna TRX.

This is the original, portable bodyweight training tool developed by Navy SEAL Squadron Commander Randy Hetrick that people of all fitness levels are using to increase their strength, flexibility, mobility, endurance, and core stability.

The TRX® Suspension Training® Pro Pack comes loaded with:

• The TRX P2 Suspension Trainer (weighs under 2lbs, fits in a package the size of a lunch bag and attaches in seconds to any secure anchor point. Rated up to 1000 lbs.)
• A 65-minute Basic Training DVD
• A 35-page workout guide featuring our latest exercise programming developed by experts in the field of exercise science.
• PLUS, you get 2 bonus workouts: TRX Endurance Circuit and TRX Metabolic Blast.

The TRX Suspension Trainer allows you to create fast effective total body workouts using only one piece of equipment that you can use ANYWHERE.

Get the exact same equipment used by pro athletes, the military and physical therapists all over the world!
Green packaging! Packaging is completely recyclable made from 100% post-consumer content.



kepada yang berminat utk purchase TRX, boleh klik sini>>TRX Lowyat (kami beli kat sini)..

Itu aku punye TRX..tak kira la ape cara pon..asalkan kita kuarkan peluh..paling tak guna kos adalah dengan Joging aje. tapi aku bab joging nie mmg kureeenggg sket. aku rasa kureennggg banyak kot..hehe

Selamat bersenam kawan2..

TTC: Apa kata Doctor?? Rawatan Kesuburan

Mulakan ujian dan rawatan kesuburan awal

Jangan tunggu terlalu lama untuk memulakan ujian dan rawatan kesuburan kerana rata2 wanita sekarang ini kahwin lambat, setelah habis belajar dan dapat kerja baru kahwin dan biasanya umur pun sudah melebihi 25 tahun sedangkan umur terbaik untuk kali pertama hamil ialah antara 18 - 20 tahun. Zaman emak dan dan nenek2 kita dulu, mereka kahwin sebaik sahaja mula datang haid ,iaitu lengkongan umor 12 -  14 tahun, sebab itu mereka sangat subur dan banyak anak , ada yang beranak lebih 20 kali. Mereka juga makan bahan2 makanan asli, segar dan berkhasiat tanpa dicemari bahan kimia dari racun serangga, bahan pengawet, perisa atau pemanis. Mereka sering makan ulam, sayur2 tempatan saperti cekor manis, bayam, kangkong, daun ubi muda dll. Mereka juga makan ubi, keledek dan keladi yang memang banyak khasiat untuk kesuburan. Wanita zaman sekarang tidak kenal sayur2 dan ulam2 tempatan, mereka lebih suka makanan segera dan yang diperoses.

Dalam rawatan kemandulan dengan tujuan untuk hamil, langkah pertama ialah pemeriksaan pasangan suami isteri dan beberapa ujian kesuburan saperti ujian benih suami, vaginal scan isteri dan buat xray HSG untuk buka saluran fallopian perlu dilakukan secepat munking, selepas setahun kahwin.
petikan daripada: Blog Dr. hamid

bahagianye saat ini..ya ALLAH..

p/s: ada betulnye ape yg prof hamid cakapkan..itu la realiti nye...harap kawan-kawan jgn berputus asa kerana masih ade byk rawatan yg boleh dijalani utk mendapatkan zuriat. usaha>doa>tawakal itu yg terbaek!!

TTC: Tak sakit dah..hooraay

Tidur yang agak lama aku rasa.

sangat lena.

alhamdulillah. bile bangun pagi aje. rasa sakit di perut dah makin hilang. tak sesakit semalam. rasanya semalam mmg sakit sgt perut nie. mmg mcm org kata. rasa mcm period pain. tapi masih boleh tahan.

pergila cepat sakit perut nie..shuhh..shuhhh..

TTC: Usaha Kuat

Nak kata banyak. tak jugak. tapi ada jugak usaha yg kami lakukan untuk mendapatkan zuriat. Macam kawan-kawan TTC yang lain.

Harapan kami selepas buat HSG nie, harap peluang untuk mendapat zuriat tinggi. Kami akan cuba sedaya upaya dalam masa 3 bulan nie. Harap ada rezeki..

Source: Internet Google

"Ya ALLAH..kau berikan la rezeki (zuriat) yang soleh dan solehah kepada kami.."

 

TTC: HSG done!

Alhamdulillah..segalanya dah berlalu. HSG yang aku takuti sangat-sangat tue dah berlalu. hanya yg tinggal kesan drp HSG tue; seperti yang kawan-kawan lain maklumi lah kan. sakit di bahagian rahim kita dan ade bleeding sedikit. Jam dah menunjukkan pukul 8.55pm, tapi sakit masih terasa.

nak share sket dengan uolzz..pengalaman aku buat HSG.

Detik-detik cemas bermula di sebelah pagi. Keluar dari umah jam 7 lebih pagi. Then, kene menuju ke Klinik Hamid dulu nak amik ubat dan borang. Brekfes kat kedai mamak bawah klinik tue dan 8.15pg naik ke klinik. nasib baik dah buka. lepas je amik borang. terus menuju ke Daya X-ray kat KL. Klinik dia terletak kat wisma PKNS (bersebelahan dgn menara DBKL). Samapai je terus nak kene cari toilet sebab nak masukkan ubat tahan sakit kat bontot..hehe. cam biasa la en abg yg incharge. aku nie penakut orgnya. wat malu jer kan.

Staff kat Klinik daya tue tak berapa nak friendly. garang semacam ajer. bosan betul. Masa duduk dalam klinik tue. berdebar-debar je rasa hati nie. aduhai...takut nye. aku rasa aku org ke-2 nie lepas nyonya tue. dup dap dup dap.. Nama dipanggil..bla..bla..bla..sila masuk..

huh...debarnya. tapi maintain cool.. masuk, salin baju hospital dan baring atas katil yg nak x-ray tue. relax jer..cuba tenangkan diri. Alhamdulillah aku tenang ajer..doctor pon masuk. doctor tue dah tua..singh plak tue. harap-harap dia buat tak sakit (dalam hati)...then, dia x-ray bahagian rahim. kemudian dia masukkan alat yg nak suntik dye tue. Nasib baik aku tak rasa sakit time tue..betullah ..lain org.. lain pengalaman nye. Lega. kejap je. dalam 15min aje. mengiring kiri dan kanan then habis. salin baju. dan kene pakai pad sebab ade darah keluar sket. fuhhh...lega mak kau..ALLAH aje yg tau. Then, jangan lupa makan antibiotik sebijik lepas HSG.

keluar dengan senyuman. berjaya!. bile dapat je Film X-Ray tue dah boleh balik dan bayar.

Appointment dengan Prof. hamid petang. 2.15pm. Kami datang awal. Dapat la no.3 rasanya..Bile doc cakap semuanya okay. Tiub Fallapio pon okay..gembira..senyum je..then, next task..kene amik clomid 3 cycle..tengok mcm maner.. harap-harap ade berita gembira!!..amin

Kos perubatan:

HSG = RM190
HSG med = RM21
Clomid (3 cycle) = RM60
Total = RM 271

Sayang..buka mulut yang..

giler hebat. aku tabik la en abang aku yg gigih bangun pukul 6 pg dan terus memasukkan termometer ke dalam mulut aku. semata-mata nak amik BBT atau lebih dikenali sebagai Basal Body Temperature.

Tidur mati ke aku?$%^#. tengok..sampai org amik suhu badan pon xsedar. bukan xsedar tapi mcm mamai-mamai gitu..ahaks..malu i...hish..


tenkiu dear sebab layan je kerenak bini mu yg kadang-kadang tak semenggah ni..hehe..

lebiu..darling!! u are the best!!

TTC: Digital Basal Thermometer & Fertile-Focus Microscope

Yippeee...dah sampai..posto..posto..

Hari nie aku dapat "Digital Basal Thermometer & Fertile Focus Ovulation Microscope" melalui SkyNet. I bought these items from iwantababy. Service memang superb. Easy and fast. Yang tu aku suka.

Tujuan beli 2 benda kat atas tue kan.
1. ikut cakap en abang (personal doctor kat umah =) )
2. Senang nak monitor bile waktu subur.

Harga: Digital Basal Thermometer (RM55.00) & Fertile Focus Ovulation Microscope (RM128.00). Free shipping.

Sebelum nie untuk check waktu subur bile, aku ade guna yang check air kencing tue. beli kat farmasi je. tapi bile pikir-pikir balik. kos nye..mak aii..mahal bebenor. yelah. sekali pakai dah buang. nak guna kene beli lagi. Kecik je bendanya. comel. ade besar sket dr lipstik kita. senang nak carry ke mana saja kita pergi. hehe

So, kalau guna Fertile Focus Ovulation Microscope, boleh guna banyak kali. Just letakkan air liur kita kat kanta microscope. then, check pattern yg terbentuk. kalo time tue kita subur, pattern macam paku pakis.
Microskop nie jugak membolehkan perempuan untuk mengenal pasti hari mereka yang paling subur dengan menguji dan melihat perubahan visual yang berlaku di dalam air liur sepanjang kitaran bulanan. Hanya sebelum ovulasi, wanita mengalami suatu "gelombang estrogen," dan pola pakis-seperti yang berbeza menjadi terlihat di air liur kerana perubahan hormon. Ia juga memberikan high tertinggi, kanta perbesaran 50x kuat untuk dengan mudah mengenalpasti kristal ini "ferning" pola. Senang kan. Tak sabar nak guna esok pagi. Haa..alat nie mesti digunakan masa kita baru bangun tidur, sebelum gosok gigi dan sebelum minum ape-ape. 

Tapi kepada sesiapa yang nak guna nie, boleh la try. and boleh baca some reviews about this gadget here


Digital Basal Thermometer pulak aku beli supaya boleh la nak start buat BBT Chart. Dari sehari ke sehari tak buat-buat. So, tindakan pertama kenelah beli termometer nye dulu kan. Kami ade termometer biasa tue. yang guna utk sukat suhu badan bile demam. tapi bile check balik kat internet, kene gunakan termometer yang khas utk BBT. Tue yang beli nie.  termometer nie lebih accurate sebab ade 2 decimal points. and one more thing, it is in F degree not in Celcius degree..kene pandai baca or convert la suhu tue ek. =)

Additional info, bile dah ade this thermometer. u all boleh la buatkan jadual BBT utk dicatatkan setiap hari. better dari just check aje everyday kan. at least boleh tgk pattern BBT masing-masing every month. 


Download A Fertility Chart:
Fertility Chart Fahrenheit (PDF) 
Fertility Chart Celsius(PDF)

so, dalam Fertility Chart ade macam-macam lagi yang boleh kita explore.

*
* 

How Do Fertility Charts Work?

Fertility charting combines several methods of ovulation prediction to help pinpoint your most fertile times with increasing accuracy. The most comprehensive fertility charts ask you to record:

• The dynamics of your menstrual cycle: calendrical recording of cycle days beginning with the first day of your menstrual bleeding, physiological or emotional changes, breast tenderness, ovulation pain / Mittelschmerz, or any unique, regular symptoms that helps you identify stages in your cycle.
• Basal Body Temperature: Charting the time you take your BBT temperature, temperature increases or decreases from day to day.
• Cervical Mucus Observations: Charting changes in the presence and feel of cervical fluids.
• Cervical Position Observations: Charting changes in the position and feel of the cervix throughout the menstrual cycle.
• Ovulation Test Results: Recording the date of your LH Surge (the moment of ovulation).

 uhh..dah banyak sangat info aku letak kat sini. 

Selamat Mencuba kawan-kawan TTC..

TTC: Takutkan HSG?

cerita pasai HSG nie. sebenarnya aku akan buat rawatan HSG kat Klinik X-ray Daya, di KL Isnin akan datang. Atas nasihat Doktor Pakar Gynea aku, so aku kuatkan semangat utk buat HSG. bukan buat operation pon. tapi bile dengar cerita org. ade yang kata sakit la, senak la, buat aku ngeri pulak nak buat HSG. aduh..tapi kalo tak buat macam mane nak tau ade masalah ke tidak kat salur tiub fallapio aku. better buat kan. at least tahu jugak keadaan tube aku ..

nie info yang aku googled>> website

Apa itu HSG?

HSG adalah ujian yang digunakan untuk mengesan kesihatan rahim dan salur peranakan. Ia mengunakan teknologi x-ray yang dapat memberikan gambaran bentuk rahim dan salur peranakan. Semasa ujian ini, dye berwarna akan disuntik kedalam rahim dan ia akan mengalir kedalam salur peranakan dan seterusnya kedalam ruang pelvis. HSG akan memberikan maklumat kepada pakar radiologi untuk memastikan samada terdapat kerosakkan pada sistem peranakan anda.

Apa yang boleh dikesan oleh HSG?

Secara umumnya, HSG digunakan untuk mengesan ketidaknormalan pada rahim dan salur peranakan. Ia boleh mengesan kerosakan dan penyumbatan pada pada salur peranakan dan juga boleh memberikan maklumat tentang bentuk dan saiz rahim anda. Walaubagaimanapun ia juga boleh mengesan fibroid atau polip dalam rahim dan juga memberi idea tentang kewujudan parut disekitar ruang pelvis

HSG dan kehamilan

Disamping berupaya untuk mencari masalah salur peranakan dan rahim, ia juga didapati meninggikan kadar kehamilan bagi sesetengah wanita. HSG kadang-kadang menolong menghilang debu dan penyumbatan tidak serius pada salur peranakan. Ini membolehkan mereka yang mengalami masalah infertili menjadi hamil selepas HSG.

Prosedur HSG

1. Anda akan berbaring diatas meja x-ray dengan lutut membengkok keatas.
2. Spekulum akan diletakan didalam faraj untuk mendedahkan serviks ( pangkal rahim)
3. Satu tiub plastik akan dimasukkan ke dalam rahim melalui liang serviks.
4. Dengan perlahan-lahan dye akan disuntik melalui tiub tadi kedalam ruang rahim
5. Beberapa gambar x-ray akan diambil semasa proses aliran dye tersebut.
6. Untuk proses terakhir, anda akan di minta untuk mengiring dan gambar x-ray akan diambil sekali lagi.

Selepas x-ray terakhir diambil, anda akan diminta untuk berbaring selama beberapa minit. Mungkin anda akan terasa sedikit kejang pada perut tetapi tidak lama. Selepas beberapa minit, anda akan diminta untuk menukar pakaian dan keputusan selalunya akan tersedia 15-20min selepas itu.


bile baca je procedure tue. rasa nak nagis pon ade. YA ALLAH. ko kuatkan hati aku menempuh HSG nnt. Takut betul weh.. Harap sangat ia berlalu dengan cepat.

TTC: Masih BoloS!

bolos lagi bulan nie. hmm..masih tiada rezeki.

beberapa hari nie aku asik berpikir pasai nak pergi buat HSG..aku rasa mmg kene buat.
kene buat appoitment balik dengan Dr. Hamid..kene start balik usaha yang kejap buat kejap tak buat. dah macam biskut chipsmore pulak kan. Macam mane nak hader..salah sendiri juga. main-main.

okeh.terus bersemangat. yelah. kadang-kadang tiada sesiapa nak kongsi cerita dengan aku. sob..sob..